mgr Karol Kozerski

Pracuję z osobami doświadczającymi różnorodnych wyzwań emocjonalnych i życiowych. Pomagam w zrozumieniu źródeł trudności, odzyskaniu poczucia wpływu oraz budowaniu bardziej wspierających sposobów radzenia sobie.

• Depresja i zaburzenia lękowe — wspieram w pracy nad obniżonym nastrojem, poczuciem przytłoczenia, natrętnymi myślami, przewlekłym napięciem czy napadami lęku. Pomagam lepiej rozumieć własne emocje i odzyskiwać równowagę.
• Kryzysy relacyjne — towarzyszę w sytuacjach konfliktów, rozstań, trudności komunikacyjnych czy poczucia samotności w relacji. Pomagam budować zdrowsze wzorce kontaktu z innymi i siebie w relacji.
• Zaburzenia osobowości — wspieram w pracy nad stabilizacją emocji, poprawą funkcjonowania w relacjach oraz lepszym rozumieniem własnych reakcji i potrzeb.
• Zaburzenia odżywiania — pomagam w pracy nad trudną relacją z jedzeniem, ciałem i emocjami, które często stoją za objawami. Wspieram w budowaniu większej akceptacji i poczucia bezpieczeństwa.
• Problemy wynikające z uzależnień w rodzinie — towarzyszę osobom dorastającym lub żyjącym w środowisku obciążonym uzależnieniem. Pomagam zrozumieć wpływ tych doświadczeń na obecne życie, granice, poczucie własnej wartości i relacje.

‍

Moje podejście opiera się na integracji różnych nurtów psychoterapii, tak aby stworzyć sposób pracy dopasowany do konkretnej osoby, jej historii i aktualnych potrzeb.

Relacja terapeutyczna jest dla mnie przestrzenią pełnej akceptacji i zrozumienia. Staram się być uważny na emocje, potrzeby i doświadczenia pacjenta, tak aby mógł poczuć się wysłuchany i traktowany z szacunkiem. Wierzę, że bezpieczna atmosfera sprzyja otwartości i pozwala dotykać nawet trudnych tematów.

W terapii zwracam uwagę nie tylko na problemy, ale także na mocne strony, kompetencje i doświadczenia, które mogą stać się fundamentem zmiany. Wspieram w ich odkrywaniu i wzmacnianiu, bo to właśnie zasoby często pozwalają budować trwałą poprawę samopoczucia i funkcjonowania.

Wykształcenie:

• Studia magisterskie – Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie
• Studia podyplomowe – Wrocławska Fundacja Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii – czteroletnia Szkoła Psychoterapii – SWPS w Warszawie

Doświadczenie:

• Psychoterapeuta – Centrum Obecności w Borowiczkach Pieńkach
• Psychoterapeuta – Własna praktyka
• Staż psychoterapeutyczny – Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Oddział Dzienny Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania
• Instruktor Terapii Zajęciowej – Powiatowy Środowiskowy Dom Samopomocy w Gostyninie

Kursy i szkolenia:

• Certyfikat Terapeuty Zorientowanego Focusingowo (FOT) – Instytuto Focusing Chile
• Szkolenie „Seksualność w psychoterapii. Praktyka terapii zaburzeń seksualnych.”

‍